第三百九十六章 旺财的减肥计划（近20000字超级大章） (第7/13页)

行了。

    歇的太久就会状态全无。

    对此，赵洵可谓是深有体会。

    ...

    ...

    旺财将一整个西瓜全部吃饭，冰饮也喝完之后舒舒服服的靠在一颗大树底下睡觉。

    猛然间觉得脑袋一痛，抬头一看赵洵竟然出现在了他的身边。

    毫无疑问刚刚那一巴掌，就是赵洵拍的。

    “明允兄，你怎么这么快就回来了啊？”

    “快？这还算是快？”

    赵洵听得直想翻白眼道：“我都去了半个时辰了，怎么半个时辰你还没有休息够？”

    “对啊...啊不不不，我已经休息够了。我不是在心疼你吗，明允兄啊你看看你这么辛苦跑来跑去的，要不也休息休息？”

    旺财挤出一脸笑容道。

    “那就大可不必了。我并不辛苦，辛苦的是你。看好了这套就是我所谓的短打。你穿上试试，我保证你穿上之后会感觉十分的清爽。”

    “嗯...”

    旺财很不情愿的从赵洵的手中接过短打。

    对他来说休息才是当下最希望做的事情。

    不能休息的话，整个人都会处于极度的疲劳状态。

    虽然他已经休息了足足半个时辰了，可总是觉得没个够。

    也不知道到底是怎么回事...

    赵洵显然不打算任由旺财这样无休止的拖下去。

    见旺财的动作磨磨唧唧的便在一旁督促道：“动作迅速一点，不要这么婆婆妈妈的。”

    “好...”

    旺财被赵洵教训了一通后不敢再拖延，而是开始快速的更换衣裳。

    不得不说，旺财换了一身短打之后...身体更圆润了。

    这哪里还是一个人啊，分明就是一个球啊。

    赵洵看到这景象之后一时间表现的哭笑不得。

    他着实没有想到旺财如此的犀利。

    “呃，差不多可以了，你自己去湖边看看吧。”

    赵洵心道这旁边也没有铜镜什么的。

    旺财要是想看的话，只能独自去湖畔看看了。

    借着湖水的倒映，旺财应该可以看的清清楚楚，明明白白。

    “嗯，好。”

    旺财很不情愿的挪动着步子朝不远处的湖畔走去。

    等他照着湖水看了一眼全身效果之后直是被震惊到了无以复加。

    “我了个乖乖，这也太...”

    旺财着实没有想到这身的效果如此之夸张。

    “明允兄这身衣服也太震撼了吧。”

    赵洵缓步走来，见旺财这副少见多怪的样子双手一摊哈哈大笑道：“这有什么。无非是你第一次穿觉得有些奇怪。你多穿几次之后便也适应了。”

    “呃...”

    旺财挠了挠头道：“真的吗？真的不会很怪异吗？”

    “怪异不怪异我不知道，但是对你训练肯定是有好处的。再说了，在这书院之中你担心什么？”

    旺财仔细想了想，似乎也是啊。

    明允兄说的很有道理的样子。

    “好吧，那我就相信明允兄一次。”

    赵洵听得差点背过气去。

    啥叫就相信我一次，我这还不是为了你好吗。

    再说了，这身短打可是凝聚了我全部的心血啊。

    旺财啊旺财，你可千万不要让我失望。

    “行了，衣服也换好了，现在可以开始训练了吧。”

    “呃，这就要开始了吗？”

    旺财面上露出了痛苦的情绪，简直就跟痛苦面具没有什么区别了。

    “对，现在就要开始了。旺财啊，你知道减肥中最难的是什么吗，那就是坚持啊。如果你做不到坚持的话，即便前期取得了一些成果，那到后面也都得全部还回去。我看的出来你是真的想要减肥的。所以坚持还是有相当必要的。你可不想好不容易做出来的努力全部还回去对吧？”

    “嗯...”

    旺财知道他现在确实已经没有多少选择了。

    “好，那我们就继续开始吧。”

    旺财是咬着后槽牙说的这番话。

    因为在他看来，他现在必须要坚持到底，才能不枉费赵洵对他的一番悉心栽培。

    减肥非一日之功也。要想取得成就他就要拿出点狠劲来。

    不错，独属于男人的狠劲！

    ...

    ...

    “所以接下来的这个环节就是举重。当然，只是象征性的锻炼你的臂力，并不是要让你真的举重哈。”

    赵洵双手一摊算是给旺财吃下了一颗定心丸。

    “呃，好吧。”

    “你看到这块大石头了吗，把他举起来。”

    赵洵冲一旁的大石头点了点。

    其实说是大石头，也就最多是一二十斤。

    一二十斤的大石头对赵洵来说并不算什么，但是对旺财来说可以说是一个巨大的挑战了